それは・・・毒出し 脂肪燃焼スープダイエット

 
いつでも手に入る【キャベツ、タマネギ、セロリ、トマト、ピーマン、ニンジン】
６種類の野菜で作ったスープ
この野菜を、【コンブ、かつお節、鶏がら】の3種のだしで煮て、最後に天然塩とショウガを入れて味つけ 。
たったこれだけで、お腹いっぱい食べてもダイエット効果を発揮する脂肪燃焼スープの出来上がり。
この野菜のパワーで、体内の毒素を排出し、体の中からｷﾚｲにすることで代謝をアップさせるみたいです。
痩せやすい体に生まれ変わらせてくれる体質改善スープみたいですよ
【毒だし脂肪燃焼スープ】は、お腹いっぱい食べても太るどころか、
みるみる脂肪を燃やしてくれるなんて、女の子には最高のﾀﾞｲｴｯﾄ法ですね

そのうえ、この脂肪燃焼スープダイエットは、やり方も簡単
基本は、夕食の前に1杯食べるだけのようですが、
朝食や昼食に食べても量を増やしてもOKらしいので、
生活が不規則な人でも問題なく始められていいですよ。

材料
キャベツ1/2こ
玉ねぎ1こ
セロリ1本
トマト1こ
ピーマン(パプリカも可)2こ
コンソメ1こ
しょうがひとかけ
塩コショウ 少々

作り方
・材料を大きめに包丁で切る
それを鍋に入れひたひたの
水で煮込みます
コンソメも忘れずに

・30分ほど煮込んだら
塩コショウなどで
味つけをします
味に飽きたら醤油や
ケチャップで
味をつけてもOK

・沸騰したらすりおろした
しょうがを入れ
野菜が柔らかくなった
頃合いを見計らって
出来上がりです

どうやらかなり有名なようですね。

少しだけ見てみましたが、6種類の野菜が入ったスープを
おなかいっぱい食べつつ痩せるみたいですね。

スープというか野菜がたくさん入った鍋なら
大好きなんだけど、それじゃダメ？

とりあえず、もう少し調べていけそうなら、
脂肪燃焼スープを作ってみようかな。
味が大丈夫なら、実行してみるか！