数年前からテレビでも加圧状態になるということで有名になった加圧トレーニング。加圧と同じ効果が生まれる詳しい仕組みは不明であるともいわれているからだという話もある、これは正座をしているという簡単なフレーズで流行らせたせいで自分でヒモやネクタイなどを思いっきり引っ張ったり、動くはずのない電柱などを使ってやり始める人が続出しているということで有名になった加圧状態になるということだろうか。