へのへのもへじ

今日もとても空気が冷たく寒かった。

お腹を冷やしてしまったみたいで、朝から調子悪い。

明日は友達とランチの約束してるのに。

あったか下着 とハラマキを巻いて寝よう。

寝てるときに口呼吸になってるのかな。

朝起きると喉がいつもイガイガする。

おしゃぶり をくわえて鼻呼吸の訓練しなきゃ。

加湿器 で湿度も上げるべきかもね。